Modlitwa o uwolnienie od pokus to prośba o siłę w chwili, w której człowiek wie, czego nie chce, a i tak się do tego zbliża. Odmawia się ją przy pokusie nieczystości, przy nawracającym grzechu, przy lenistwie i zaniedbaniu, przy pokusie kłamstwa i przy pokusie odejścia od modlitwy. Poniżej znajdziesz pełne teksty: modlitwę o uwolnienie od pokus, krótką modlitwę na moment pokusy, modlitwę o uwolnienie od grzechu i o czystość duszy i ciała, wezwanie do Anioła Stróża oraz wskazówki, jak modlić się wtedy, gdy pokusa wraca codziennie.
Modlitwa o uwolnienie od pokus – pełny tekst
Ta modlitwa nie prosi o życie bez pokus. Prosi o to, żeby przestały wygrywać.
Modlitwa o uwolnienie od pokus
Panie Jezu Chryste, Ty na pustyni byłeś kuszony i wiesz, czym jest pokusa.
Nie proszę, żebyś zabrał mi walkę – proszę, żebym w niej nie stał sam.Uwolnij mnie od wszelkiej pokusy, która wraca i której sam nie umiem odrzucić.
Wyrwij mnie z niewoli tego, co mnie ciągnie, i zachowaj od podszeptów kłamstwa.Boże Ojcze, Stwórco mój, napełnij mnie swoją mocą i daj mi pokój, który jest silniejszy niż ciekawość i niż zmęczenie.
Święty Michale Archaniele, broń mnie w walce.
Maryjo, Matko Miłosierdzia, prowadź mnie. Amen.
Krótka modlitwa o uwolnienie w chwili pokusy
Zdanie na moment, w którym nie ma czasu na dłuższy tekst – a to właśnie wtedy modlitwa jest potrzebna.
Krótka modlitwa
Jezu, ratuj. Nie chcę tego.
Oddal to ode mnie, Panie.
Jezu Chryste, w Twoje ręce – teraz.
Aniele Boży, stróżu mój, broń mnie w tej chwili. Amen.
Najkrótszą i najstarszą modlitwą o uwolnienie od pokusy jest znak krzyża oraz zdanie z modlitwy Pańskiej: „i nie wódź nas na pokuszenie, ale nas zbaw ode złego”. Kościół nazywa taką formę aktem strzelistym i nie wyznacza liczby powtórzeń.
Modlitwa o uwolnienie od grzechu, który wraca
Osobna prośba na sytuację, w której człowiek wyznaje na spowiedzi za każdym razem to samo i zaczyna wątpić, czy to ma sens.
Modlitwa o uwolnienie od grzechu
Boże bogaty w miłosierdzie, przychodzę do Ciebie z tym samym, z czym byłem ostatnio.
Nie mam się czym pochwalić i nie mam nic na swoją obronę.Uwolnij mnie od grzechu, który wraca, i od zniechęcenia, że nigdy się to nie zmieni.
Zabierz mi wygodne tłumaczenia i pokaż, gdzie naprawdę zaczyna się upadek.Panie, Ty nie liczysz powrotów. Umocnij mnie na tyle, żebym wrócił jeszcze raz.
Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.
Katechizm w numerze 2846 przypomina, że w modlitwie Pańskiej nie prosimy o to, by nigdy nie być kuszonym, lecz o to, by nie ulec pokusie. Sama pokusa nie jest grzechem – grzech zaczyna się od zgody.
Modlitwa o czystość duszy i ciała
Najczęściej szukana odmiana tej prośby dotyczy nieczystości i odmawiana jest wieczorem albo rano, zanim dzień się zacznie.
Modlitwa o czystość
Panie Jezu, oddaję Ci moje oczy, moją wyobraźnię i moje ciało.
Uproś mi czystość duszy i ciała – nie taką na pokaz, tylko prawdziwą.Uwolnij mnie od tego, co mnie brudzi i co obiecuje więcej, niż daje.
Naucz mnie patrzeć na drugiego człowieka tak, jak Ty na niego patrzysz.Duchu Święty, napełnij to miejsce, które chcę Ci oddać, żeby nie zostało puste.
Maryjo, Niepokalana, wstawiaj się za mną teraz i w godzinę śmierci mojej. Amen.
Modlitwa o uwolnienie od lenistwa i zaniedbania
Pokusa nie zawsze jest gwałtowna. Częściej wygląda jak odkładanie na jutro rzeczy, które należą do dziś.
Modlitwa o wytrwałość
Boże, Ty dałeś mi ten dzień i te obowiązki, których nie wybierałem.
Uwolnij mnie od lenistwa, od zniechęcenia i od szukania wymówek.Daj mi zrobić dziś to, co do mnie należy, choćby bez zapału.
Wzmocnij moją wolę, bo sama chęć nie wystarcza.Święty Józefie, patronie ludzi pracy, uproś mi wytrwałość w rzeczach zwyczajnych. Amen.
Jak modlić się, gdy pokusa wraca codziennie
- módl się zanim pokusa przyjdzie, a nie dopiero w jej środku – to jest cała różnica
- odmawiaj krótko i często; długi tekst w chwili walki i tak się rozsypie
- nie roztrząsaj pokusy i nie sprawdzaj, czy „na pewno jej nie chciałeś”
- usuń okazję, zamiast liczyć na siłę woli – Kościół nazywa to unikaniem bliskiej okazji do grzechu
- chodź do spowiedzi regularnie, także wtedy, gdy wyznajesz wciąż to samo
- nie zostawiaj pustego miejsca: po odrzuceniu pokusy od razu proś o Ducha Świętego
Bóg wysłuchuje tej prośby tak, jak jest dla nas najlepsze. Rzadko zabiera walkę od razu, częściej daje siłę, żeby przez nią przejść, i cierpliwość do samego siebie. Szersze wyjaśnienie, czym jest sama prośba o uwolnienie i kto może ją odmawiać, znajdziesz w tekście głównym: modlitwa o uwolnienie.
Kiedy pokusa stała się już czymś więcej
Granica jest rozpoznawalna i warto ją nazwać.
- wraca kilka razy dziennie i zabiera czas, który należał do innych spraw
- człowiek ukrywa ją przed najbliższymi i zaczyna wokół niej organizować dzień
- postanowienia nie wytrzymują nawet doby, a po upadku wraca poczucie beznadziei
- pojawiają się kłamstwa, długi albo zaniedbanie obowiązków
To już nie jest pojedyncza pokusa, tylko przymus, i sama silna wola tu nie wystarczy. Teksty na tę intencję zebraliśmy osobno: modlitwa o uwolnienie z nałogu.
Najczęstsze pytania
Jaka jest silna modlitwa o uwolnienie od pokus?
Najczęściej odmawia się prośbę skierowaną wprost do Chrystusa: „uwolnij mnie od wszelkiej pokusy, której sam nie umiem odrzucić, i wyrwij mnie z niewoli tego, co mnie ciągnie”. Pełny tekst znajdziesz w pierwszej sekcji tej strony.
Jak brzmi krótka modlitwa uwolnienia od pokusy?
„Jezu, ratuj. Nie chcę tego”. Trzy sekundy, powtarzane tyle razy, ile trzeba. W chwili walki krótka forma działa lepiej niż długa, bo nie zostawia czasu na targowanie się ze sobą.
Czy pokusa jest grzechem?
Nie. Sama pokusa, która przychodzi bez naszej zgody, grzechem nie jest – grzech zaczyna się od świadomej zgody i od trwania przy niej. Odrzucona pokusa jest zwycięstwem, a nie powodem do wyrzutów.
Do kogo kierować modlitwę o uwolnienie od pokus?
Do Boga – Ojca, Syna i Ducha Świętego. Wzywa się przy tym wstawiennictwa Maryi, świętego Michała Archanioła i własnego Anioła Stróża, ale sama prośba idzie zawsze do Boga, a nie do złego ducha, z którym się nie rozmawia.
Jak pokonać dręczące pokusy?
Przez usunięcie okazji, regularną spowiedź, stałą porę modlitwy i zajęcie czasu czymś konkretnym. Pomaga też powiedzenie o tym jednej zaufanej osobie – pokusa traci najwięcej siły wtedy, gdy przestaje być tajemnicą.
Co robić, gdy mimo modlitwy upadam?
Wracać, nie licząc powrotów, i nie traktować upadku jako dowodu, że modlitwa nie działa. Jeśli pokusie towarzyszą natrętne myśli, które nie dają spokoju, pomocne bywają teksty zebrane osobno: modlitwa o uwolnienie od złych myśli.
Modlitwa o uwolnienie od pokus nie zastępuje sakramentu pokuty ani – gdy sprawa tego wymaga – rozmowy ze stałym spowiednikiem albo pomocy specjalisty. Egzorcyzm właściwy jest obrzędem zastrzeżonym dla biskupa i kapłana z jego wyraźnym zezwoleniem (kan. 1172).
